28.12.2017

Tämä vuosi



Kulunut vuosi oli mun eka "ehjä" vuosi juoksun suhteen.
Ajattelen tämän "ehjän" sillai että joka kuukausi tuli juostua,
varsinaista innon lopahtamista ei tapahtunut. 

Huhtikuussa kävin kokeilemassa kipeänä Extreme Runia Tahkolla. VIRHE! Ei mikään edullinen osallistumismaksu, oisko kannattanut myydä paikka? No olis. Kärsimysten reissu se.

Vuoden ekat kuukaudet meni ootellessa juoksukoulun alkua. 
Tietty piti edes vähän yrittää ettei ihan nollasta tarvi aloittaa vaikkei se mitään oikeestaan ois haitannu. Meitä oli laidasta laitaan, enempi vähempi juosseita siellä.

Sieltä juoksukoulusta sain lisää eväitä, vinkkejä ja intohimoa lajia kohtaan. Se kirkasti sen faktan että tämä on mun juttu, en ole joukkueurheilija, en vaan ole. Joudun työssäni (niin vanhassa kuin tulevassakin) olemaan ihmisten kanssa että yksin oleminen, ajatusten nollaaminen omassa kuplassa auttaa jaksamaan..kestämään muita ihmisiä? Saaks sillee sanoa? Kai sen vois nätimminkin muotoilla? :D

Vaikka hyvässä porukassa on kyllä hauskaa harrastaa, 
eri asia miten sen hyvän porukan löytää.
Tai mua ei vaan haluta siihen porukkaan? Mene ja tiedä.
Näinkin on ihan hyvä.

Poukkoilee taas tää juttu.
Juoksukoulu meni silleesä vähän "hukkaan" etten pystynyt penikoiden takia tekemään niin täysillä ja paljon kuin olisin halunnut. Kevät meni osittain myös tuskaillessa kenkien kanssa, oliko viidennet vihdoin oikeat? Onneksi sain kenkiä kaupoista kotiin testattavaksi, muuten olisi kyllä konkurssin ovea koputeltu.

Mun luottopopot on tätä nykyä siis New Balancen 1080, lestiä löytyy. 
Eikä ne ole pinkit. Siitä iso plussa.

Juoksukoulun lopuksi juoksin ekan kymppini (oikeestihan se oli hieman vajaa) niillä perkeleen kipeillä penikoilla, aikaa meni 1h15min.

Sitte ko se juoksukoulu lähenteli loppua niin huomasin ilmoittautuneeni puolimaraton valmennukseen. Näiden valmennusten väliin jäi muutamia viikkoja, nautin ettei ollut mitään "pakollista".

Juhannuksena juoksin siinä sitten ekan virallisen kymppini. Aikaa sain tiristettyä kymppi minuutin pois! Ihan eri juttu juosta ilman kipua ja toisekseen tapahtumissa juokseminen tuo ihan oman twistin! 



Heinäkuussa sitte oli se Keuruun yömaraton jossa suhautin varttimaratoonin, mua edelleen huvittaa tuo "vartti maraton". Niitä vaan neljä nii se ois täys maraton! Ei paha..hko.
Kympin kohdalla vahtasin kelloa,
ei mennyt alle tuntiin.



Jossain näillä kohdin, reenatessa kohti puolikasta, löysin polkujuoksun.
Tällä hetkellä se on parasta mitä tiedän. 




Ensimmäisen puolikkaani juoksin Jyväskylässä Finlandia Maratonilla.
 Jännitin kyllä ihmeen vähän.
Luotto omaan jaksamiseen juosta alle kolmen tunnin
ei ollut järin suuri mutta niin vaan loppuaika näytti 2h30min.
Jaksoin juosta nopeampaa tahtia mitä olin kuvitellut,
pysyin tiukasti valmennustiimistä tuttujen tyyppien kannoilla.
Kiitos heille!



Seuraavat päivät olikin sitten hieman tuskallisia mutta se huuma,
 tunne: jumalisten minä juoksin 21,1 km voitti senkin!

Jossain sillo lokakuussa oli sitte se elämäni paskin kisa. Ihan oma vika että meni läskiks koko homma. Opin kyllä, ärsytti oma tyhmyys. Palautus maanpinnalle takaisin nöyräksi aloittelijaksi.





Taas tän rupeaman jälkeen olin ekan viikon taivaissa kun ei ollut enää "pakollista ohjelmaa". Pian kuitenkin alkoi kiristämään, jotain pitää nyt keksiä! Kuin tilauksesta tuli sitte tämä Takomotrainingin Running Academy. YES PLIIS!! Just ku mulle tehty! Pääsin 75 muun mukana kehittämään tätä konseptia! Ihan loistavaa!

Marraskuussa se sitte alkoi! Siitäpä lähtien minusta tuntuu et oon ollut tasaiseen kipeänä, just kun pääsen reenailun makuun niin iskee joku tauti! Ihan perkeleen rassaavaa, kelit on nyt just tosi hyvät, olis aikaa tällee lomalla ni mitä vttua! Kipeenä! KOKO AJAN! Just sen verran etten oikein tiedä kannattaako ettei pahene, vaikka paheneeki. Oikeesti kävin kokeilemassa...eeh..



Että entäs nyt sitte?

No kuulkaas!
Jäin ihan täysin polkujuoksun pauloihin jotenka ekat kisat, 
lähinnä maisemien takia, on jo tiedossa!

Toukokuun lopussa Nuts Karhunkierros 31 km.
Juhannuksena Tahko Trail 23 km.

Haluaisin Nuts Ylläs-Pallakselle, sieltä kans se lyhin matka mutta..niin..perheellisen opiskelijan budjetilla nämä on aika hinnakkaita reissuja (ilmoittautuminen, matkat ja majoitus plus syömiset/juomiset). Vaikka lupasinkin julkisesti jos selviän viimeisimmästä näytöstä että lunastan paikkani tuonne ni silti. Siis mä selvisin siitä mutta en ehkä ihan kunnialla..

Oikein passeli vuosi.
Yritin laskea kilometrejä mutta katoppa ku menin vaihtamaan kelloa niin kaikki data entisestä kellosta on teillä tietymättömillä.
Sama suomeksi: elokuusta lähtien jotain 250 km.

Parempi sekkii kuin ei mittää.
Tulevana vuotena ainakin jotain enkkoja voisi paukutella.






10.12.2017

peekoota



Voihan pk-kausi.
On hieman omituista ettei "voi" vain  mennä 
vaan pitäis himmailla ja lönkytellä hitaasti!
Mut näin mä olen nyt yrittänyt tehdä.

Yritin hölkätä.
Se oli kamalaa. 
Se tuska reisissä ja pohkeissa ja kaikkissa!




(Tää oli joku suht rehellinen juoksu lenkki. 
Kun en jaksanu himmailla kerta vauhtiin pääsin.)

No mä kaivoin sauvat liiterin perukoilta, paljo parempi.
Pysyy tahti tosi hyvin ja saa kädet/niskahartia osiokin jotain tekemistä.
Plus voi mätkiä uhkatilanteessa.
Ei oo vielä tarvinnu.
Mut voisin kyllä.

Oon suihkinu menemään pururatoja, mäkiä ylösalas.
Ihan erilailla tuntuu kyllä!
Puristan vissiin persiillä suht hyvin,
 jumaleissöni miten oli pakarat hellänä.
Ties tehneesä.

Ohjelmaan kuuluu myös lihaskuntoa ja kehonhuoltoa.
Pilates oli vähä outo juttu vaikka
 jooga tunneilla oon paristi käyny 
(oli vähä hohhoijjaa hommaa mun makuun)
RA:n ohjelmassa on pilatesta mutta 
minen oikein päässy siihen sisään. 
Youtubesta valkkasin sopivan oloisen videon, 
sillä rupes onnistumaan. 
Löyty muute ne syvät vatsalihakset ja 
selässäkkii mulla tuntuis olevan lihasta! 
Ties tehneesä sitäkii.

Viikko takaperin olin hieman kipeänä. 
Koko perhe oli enempivähempi.
En päässyt lenkille mutta ilmoittauduin Tahko Trailille!
Juhannuksena siellä sitte tahkotaan mäkiä ylösalas.
My kinda fun!

Nytte tilasin parit uuden kengät testiin 
koska me speedcrossien kanssa ei päästä
 yhteisymmärrykseen mistä voi hinkata ja puristaa.
Mokomat.

Oisko ens kerralla sitte hei vaikka niistä kengistä!
Tai jos mä keksin vielä jonneki ilmottautua!
Kävi mielessä jos kerran kuussa kävis jossain kilpailuissa,
oisko siistiä!